बेकिंग सोड़ा और पानी को मिलकर ब्रश से 4-5 मिनट तक एक हफ्ते रोज साफ करें। और फिर देखें कि आपके दांत में कितनी चमक आती है। या फिर आप यह भी कर सकते हैं कि स्ट्रोबेरी के गूदे पर थोडा सा बेकिंग सोडा छिडकें और उससे अपने दांतो को साफ करें। पर ध्यान रखें कि बेकिंग सोडा का रेगुलर यूज़ न करें।
रात को सोने से पहले संतरे के छिलके से दाँतों को रगड़े संतरे में विटामिन सी होता है जो रत को सूक्ष्मजीवों से लड़ने में सहायता देता है. घर में अगर संतरे के फ्रेश (ताजा ) संतरे के छिलके नही है तो संतरों के छिक्लो का पॉउडर बनाकर रख सकते है और उस पोडर से रोज रत में सोने से पहले दाँत में रगड़ के मालिश करले 4-5 मिनट तक कुछ समय तक यह करते रहे दाँतों में सड़न और बदबू से छुटकारा मिलेगा.
कुछ स्ट्रॉबेरीज को पीस कर पेस्ट बनाले उस पेस्ट को दातो में लगा ले एक हफ्ते में दातो का पिला पण दूर होने लगेगा.
