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सनी लियोन का पसंदीदा योग है हॉट योग, सनी ने शेयर किया हॉट योग के पोज़

सनी लियोन का पसंदीदा योग है हॉट योग, सनी ने शेयर किया हॉट योग के पोज़

अभिनेत्री सनी लियोन ने बुधवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अपना योग रूटीन साझा किया, उन्होंने कहा कि वह अपने फिटनेस प्रोग्राम में योग को शामिल करना पसंद करती हैं। यह सभी हानिकारक पदार्थों को हटाकर शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है।

‘बिग बॉस’ सीजन 5 में आने के बाद भारतीय शोबिज में अपनी यात्रा शुरू करने वाली अभिनेत्री ने अपनी योग दिनचर्या के बारे में बात की। उन्होंने कहा, मैं हमेशा हॉट योगा चुनती हूं। मुझे हॉट योगा पसंद है, क्योंकि यह मेरी मांसपेशियों को मजबूत और टोन करने के अलावा मेरे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

उन्होंने माइंडफुलनेस के बारे में भी अपनी राय साझा की, जो योग से निकटता से जुड़ी हुई है, और वर्तमान समय में यह कैसे महत्वपूर्ण है, उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में न केवल अपने बारे में बल्कि आसपास की चीजों के बारे में भी जागरूक होना महत्वपूर्ण है। हम सभी चीजों और लोगों के बारे में जागरूक होना बहुत जरूरी है।

काम के मोर्चे पर, सनी जल्द ही ‘केनेडी’ में दिखाई देंगी, जिसका निर्देशन भारतीय नोयर के पोस्टर बॉय अनुराग कश्यप ने किया है। वह फिल्म में राहुल भट और अभिलाष थपलियाल के साथ स्क्रीन स्पेस साझा करेंगी।

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